Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2017
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 87,30g | Prot: 57,28g | Hh: 202,65g.
Aamiainen: Milbona Skyr Pur, Mandeln, Banane, Bananenbrot. Lounas: Möhren, Möhren, Mais, Kartoffelpüree, Ja! Fleischwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Päivällinen: Avocado, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Balsamico. Välipalat/Muut: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Babybel Mini Babybel, Apfel. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|