Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2017
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2552 kcal
|
Rasva: 65,93g | Prot: 193,21g | Hh: 302,43g.
Aamiainen: Himbeeren, Apfel, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Brokkoli, BBQ Zeit Zum Grillen Putensteaks Sommerkräuter, Butaris Butterschmalz. Päivällinen: Wurstsalat, Graubrot, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Jack's Chocolate Caramel, Zucker, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|