Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2017
|
130,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 62,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 118,65g | Prot: 50,10g | Hh: 25,99g.
Aamiainen: Sweet Additions Stevia, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Unsalted Butter Stick, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Eckrich Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Päivällinen: Deviled Egg, Ranch Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Cracker Barrel Old Country Store Cole Slaw, Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Beef Brisket. Välipalat/Muut: Peanut Butter Fat Bomb. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KetoGaylene
|