Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2017
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 68,48g | Prot: 66,61g | Hh: 123,03g.
Aamiainen: Lätta Halbfettmargarine, Weich Gekochtes Ei, Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mestemacher Vollkorn-Toast-Brötchen mit 4% Sprossen, K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Lounas: Eierfrikassee, Bohnensalat. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|