Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2017
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 43,40g | Prot: 70,56g | Hh: 26,53g.
Aamiainen: Limão, Gengibre, Melão Amarelo, Couve Manteiga Crua. Lounas: Bacon, Filé de Frango Grelhado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Alface Americana, Couve Manteiga Crua. Päivällinen: Seara Presunto Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Requeijão, Bacon, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JulianeRelvas
|