Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2017
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 21,37g | Prot: 64,23g | Hh: 52,63g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Кальмар. Päivällinen: Помидоры, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Talushka27
|