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Der Tag gestern hat so super funktioniert, war genau in meinem Kalorienbereich... abends hatte ich dann noch so großen Appetit, dass ein Schokobon nach dem anderen fast unbemerkt in meinem Mund gelandet ist😔
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95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2967 kcal
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Rasva: 144,79g | Prot: 79,87g | Hh: 334,60g.
Aamiainen: Lasagne, Banane, Exquisa Kirsch-Paprika, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Välipalat/Muut: Lorenz Hof Chips Paprika, Kinder Schoko-Bons, Ananas, Bofrost Big White, Snickers Miniatures. lisää...
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2166 kcal
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Harjoitus:
Nukkuminen - 23 tuntia ja 59 minuuttia, Lepo - 1 minuutti. lisää...
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Painonnousu 0,7 kg viikossa
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 Kommentit
Kommt vor... Kopf hoch :)
12 kesä 17 jäseneltä: Sansalya
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Bei mir war es Schokopizza ;)
12 kesä 17 jäseneltä: Gemella2005
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Kann ich auch...
Mittlerweile ist nervt mich das nicht bemerken dabei mehr, wie die Schokolade selbst. Die brauche ich ab und zu. Aber ich möchte sie dann auch genießen...
12 kesä 17 jäseneltä: Subee66
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Das muss auch mal sein, bunnel und einfach weiter machen. LG
12 kesä 17 jäseneltä: AirlineGirl72
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Danke für die lieben worte :)
Heute leider schon wieder so eine fressattacke... ich weiß gar nicht wo das auf einmal wieder herkommt.. hatte das schon mehrere Monate nicht mehr so schlimm :/
Morgen wird ein neuer Anlauf gestartet. Zum Glück bekomme ich wenigstens durch meinen Hund ein wenig Bewegung :)
12 kesä 17 jäseneltä: bunnel
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