Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2017
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 77,66g | Prot: 149,15g | Hh: 171,01g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Жареное Яйцо. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гороховая Каша, Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная. Päivällinen: Ostrovit Протеин, Огурец (с Кожурой), Золотой Изюм (без Косточек), Брест Литовск Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|