Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2017
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2035 kcal
|
Rasva: 72,61g | Prot: 106,67g | Hh: 241,88g.
Aamiainen: Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Зеленые Оливки, Barilla Макароны Отварные, Healthy Food Цезарь с Курицей. Päivällinen: Valio Творог Мягкий 0,1% Мюсли и Сушеные Ягоды, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Optimum Nutrition Казеин. Välipalat/Muut: Трубочка со Сгущенкой, Optimum Nutrition Optimum Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Mirel Торт Муравейник, Слата Торт Наполеон, Мёд, Банан, Краски лета Фруктовое Ассорти. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|