Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2017
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 24,36g | Prot: 53,43g | Hh: 65,41g.
Aamiainen: Erdbeeren. Lounas: Himbeeren, Erdbeeren, My Muesli 40% Protein Müsli, Alpro Joghurt Kokosnuss, Aldi Magerquark. Päivällinen: Tomaten. Välipalat/Muut: Erbsen, Toffifee Toffifee, Line Geflügel-Käse Wiener, Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|