Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2017
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 83,36g | Prot: 148,15g | Hh: 152,65g.
Aamiainen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Перец, Вареное Яйцо. Lounas: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Курага, Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Изюм, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красные Помидоры, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeli_ka
|