Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2017
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 65,86g | Prot: 78,74g | Hh: 78,47g.
Aamiainen: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сгущенка, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lounas: Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Päivällinen: Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Помидоры, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - euroset12345212
|