Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2017
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 24,85g | Prot: 69,63g | Hh: 147,18g.
Aamiainen: Красная Смородина, Малина, Магнит Банан, Вода из под Крана, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Байсад Макароны, Красная Цена Сыр Голландский, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Курица Вареная, Куриный Бульон, Лук. Päivällinen: Куриный Бульон, Лук, Красная Цена Сыр Голландский, Курица Вареная, Морковь. Välipalat/Muut: Вода из под Крана, Красная Смородина, Малина, Вода из под Крана, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|