Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2017
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 52,35g | Prot: 59,53g | Hh: 67,40g.
Lounas: Kiwi, Vinaigrette, Champignons, Mozzarella, Tomates Cerises, Salade Verte. Päivällinen: Graines de Lin, Spiruline, Markal Graines de Chia, Graines de Courge, Cerises Douces, Gayelord Hauser Levure de Bière, Vinaigrette, Carottes, Champignons, Concombre (Pelé), Salade Verte. lisää...
|
|
1614 kcal
|
Harjoitus:
Vatsalihakset - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Baixinha19
|