Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2017
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 63,92g | Prot: 74,00g | Hh: 135,21g.
Aamiainen: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Milbona Skyr Pur, Banane, Mandeln. Lounas: Pommes Frites, Galbani Mozzarella Mini, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Balsamico, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Lidl Mozzarella Light. Välipalat/Muut: Babybel Mini Babybel, Fin Carré Zartbitter Schokolade, Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|