Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2017
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 44,58g | Prot: 33,44g | Hh: 158,45g.
Aamiainen: Чай, Изюм (без Косточек), Язык Говяжий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lounas: Салат: Помидоры, Огурцы, Олив.Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Печень Говяжья, Гречка Отварная. Päivällinen: Мармелад, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Välipalat/Muut: Клубника, Продинко Батончик Мюсли "Яблоко", Абрикосы. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|