Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2017
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 48,16g | Prot: 141,64g | Hh: 69,40g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, O'Zera Шоколад Colombia 80%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danone Творог Мягкий 0%, Каждый День Кета Слабосоленая. Lounas: Окей Огурцы, Окей Огурцы, Яйцо Куриное. Päivällinen: Треска Отварная, Треска Отварная. Välipalat/Muut: Пятерочка Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Дикси Нектарины, Идея Кешью Ядра, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|