Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2017
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 44,31g | Prot: 57,88g | Hh: 73,65g.
Lounas: Aldi Baguette Brötchen, Wilhelm Brandenburg Schweine-Nacken-Steak, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Milchkaffee. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - steffen1scholz
|