Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2017
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 29,25g | Prot: 108,30g | Hh: 60,52g.
Aamiainen: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Bio Chia Samen, Ja! Magerquark. Päivällinen: Filinchen Low Carb, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft. Välipalat/Muut: Kinder Schokolade, Ferrero Jogurette. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bambina8686
|