Päiväkirja - stoppa.sara.1982, 13 kesä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2017
64,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.    Vielä jäljellä: 12,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2017:
982 kcal Rasva: 31,19g | Prot: 38,27g | Hh: 151,34g.   Aamiainen: Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Vitasnella Fruit Cracker Mela e Cannella, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Anguria, Anguria, Anguria, Anguria, Anguria. Päivällinen: Melone, Melone, Melone, Melone, Melone, Aia Hamburger di Puro Suino, Zucchine Cotte (da Fresche), Zucchine Cotte (da Fresche). Välipalat/Muut: Vitasnella Snack Arancia. lisää...
1576 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - stoppa.sara.1982


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.