Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2017
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 38,16g | Prot: 99,16g | Hh: 127,07g.
Aamiainen: Ricediex Galletas de Arroz, Tregar Crema de Leche, Café Espresso, Tregar Queso Blanco Light. Lounas: Pata Muslo, Tomates, Zanahoria, Huevo Blanco Cocido. Päivällinen: Tregar Crema de Leche, Boniato, Hellmann's Mayonesa Light, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tomates, Dia Lomitos de Atún al Natural, Calabaza Cocinada. lisää...
|
Painonnousu 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|