Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2010
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2010:
|
1410 kcal
|
Rasva: 107,77g | Prot: 84,01g | Hh: 33,29g.
Aamiainen: top sirloin steak, egg, heavy whipping cream, splenda, splenda, decaf coffee. Lounas: mayonnaise, pepper jack cheese, black forest ham, avocado. Päivällinen: cucumber, cauliflower, chicken, chicken, mozz cheese, blue cheese dressing, grape tomatoes, red pepper, mushrooms, Cos or Romaine Lettuce, jicama, chicken broth. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|