Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2017
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2121 kcal
|
Rasva: 65,92g | Prot: 50,36g | Hh: 193,45g.
Aamiainen: Киви, Свежевыжатый Морковный Сок, Арахис, Льняное Масло. Lounas: Печенье Мария, Чернослив, Курага, Ekovita Пастила с Орехом, Кефир 1%. Päivällinen: Кабачки Жареные, Моя Семья Сок Мультифрукт, Теремок Блинчик с Грибами, Печень Говяжья Жареная, Плавленный Сыр, Селедка под Шубой, Водка. Välipalat/Muut: Халва, Полезные Продукты Йогурт Термостатный 2,5%, Миндаль, Dr Dias Льняные Отруби, Изюм, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Zvezdnaya
|