Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2017
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 71,24g | Prot: 39,75g | Hh: 216,30g.
Aamiainen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе, Schneekoppe Паста Шоколадная с Ореховой Нугой на Фруктозе, Ашан Хлеб Гречишный Темный, Пицца с Ветчиной и Грибами. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печенье, Рот Фронт Карамель Мятная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Свинина Тушеная, Печенье. Päivällinen: Ашан Хлеб Гречишный Темный, Капуста Тушеная с Грибами, Картошка Тушеная, Вологодское Варенье Вишневое, Mars Мороженное. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Барбарис, Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Orxidey82
|