Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2017
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 46,69g | Prot: 82,09g | Hh: 145,64g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Благода Творог Низкокалорийный Нежный. Lounas: Говяжий Фарш, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Малиновое Варенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|