Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2017
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 78,40g | Prot: 132,56g | Hh: 106,79g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Минская Марка Ряженка Нежность 2,5%, Яйцо (Целое), Гарнец Мука Овсяная, Арахисовая Паста. Lounas: Яйцо, Гарнец Мука Рисовая, Простоквашино Творог 0% Обезжиренный, Простоквашино Творог 5%. Päivällinen: Свиные Ушки, Перепелиное Мясо с Кожей, Хлеб Черный, Паштет, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Буженина, Светлое Пиво. Välipalat/Muut: Замороженная Черника, Активиа Натуральный Биойогурт, Желатин Пищевой, Ласковое Лето Творог 3%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyskovich
|