Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2012
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 46,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2012:
|
991 kcal
|
Rasva: 33,40g | Prot: 63,90g | Hh: 107,30g.
Lounas: Chicken with Basil Cream Sauce. Päivällinen: Chipotle Chicken Pizza. Välipalat/Muut: Beef Jerky - Peppered, Beef Jerky - Peppered. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|