|
F:21,2%/W:51,0%/M:37,3%
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 48,93g | Prot: 99,75g | Hh: 123,40g.
Lounas: Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Magerquark. Päivällinen: Tomaten, Cucina Mozzarella Minis. Välipalat/Muut: Äpfel, Rettich, Karotten, Kohlrabi. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|