Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2017
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 26,68g | Prot: 89,60g | Hh: 57,93g.
Lounas: Purland Pfeffersteak Vom Rind, Rote Beete, Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Tomaten, Putenbrust Gepökelt und Geräuchert. Päivällinen: Erdbeeren. Välipalat/Muut: Aldi Gourmet Salami, Dallmayr Schokomilch. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|