Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2017
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 38,19g | Prot: 56,06g | Hh: 14,04g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lounas: Ашан Сыр Российский 50%, Форель, ВкусВилл Эклер Классический. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - shafranskys.art
|