Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2017
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2795 kcal
|
Rasva: 101,65g | Prot: 131,39g | Hh: 414,38g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив. Lounas: Штолле Пирог с Курагой, Пирог с Капустой. Päivällinen: Фруто Няня Сок Яблоко и Черная Смородина, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Чай. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|