Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2017
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 69,17g | Prot: 83,41g | Hh: 132,93g.
Aamiainen: Бедра Куриные Отварные(Кожа не Съедена), Магнит Кабачки Гриль, Просто Гречка, Финик. Lounas: Кабачки Тушеные, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Клубника, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Päivällinen: Помидоры, Магнит Банан, Ряженка. Välipalat/Muut: Бедра Куриные Отварные(Кожа не Съедена), Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga.nizeva
|