Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2017
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 13,32g | Prot: 84,57g | Hh: 112,95g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Простоквашино Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Русское Молоко Творог 1,8%, Русское Молоко Кефир 1%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%, Мандарины, Красное Яблоко, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|