Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2017
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 26,99g | Prot: 62,37g | Hh: 99,10g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Dulano Hähnchen-Streifen, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Wassereis, Starbucks Frappuccino Vanilla, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - steffen1scholz
|