Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2017
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 65,12g | Prot: 63,12g | Hh: 53,96g.
Aamiainen: Ricediex Galletas de Arroz, Tregar Queso Blanco Light, Tregar Crema de Leche, Café Espresso. Päivällinen: Café Espresso, Tregar Crema de Leche, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Berenjena Cocida, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Queso Mozzarella, Tomates, Queso de Cabra (Duro), Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Queso Parmesano (Rallado). Välipalat/Muut: Tregar Crema de Leche, Café Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|