Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2012
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2012:
|
1272 kcal
|
Rasva: 51,08g | Prot: 54,84g | Hh: 151,08g.
Aamiainen: Kiwi, Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Prosciutto Crudo, Latte Intero. Lounas: Parmigiano Grattugiato, Tortellini di Formaggio, Ragù Di Carne. Välipalat/Muut: Cappuccino, Kiwi, Yogurt Intero al Naturale, Cioccolatini al Latte. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lizzie983
|