Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2017
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 50,53g | Prot: 53,94g | Hh: 209,10g.
Aamiainen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Простой Йогурт (Цельное Молоко), Черемушки Лаваш Тонкий. Lounas: Куриная Грудка, Суп Харчо. Päivällinen: Рот Фронт Карамель Мятная, Огурец (с Кожурой), Простой Йогурт (Обезжиренный), Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Черемушки Лаваш Тонкий. Välipalat/Muut: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Вишневый Пирог, Джемы и Варенья, Чай с Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Щедрые Хлебцы Гречневые, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ангелина0306
|