Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2017
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 72,31g | Prot: 69,88g | Hh: 99,15g.
Aamiainen: Майонез, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Сыр Российский, Русский Хлеб Лепешка Пита. Lounas: Зеленый Горошек, Зеленый Листовой Салат, Семга на Пару. Välipalat/Muut: Starbucks Десерт Манго Чиа, Ситисет Бутерброд с Куриным Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Egoistkat
|