|
Stuck here.. 😑 At least it hasn't gone up!
I've been training three times a week, on a metabolism reboot, still waiting for the "reboot" 😂
|
138,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 64,22g | Prot: 100,37g | Hh: 54,10g.
Lounas: Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Mozzarella Cheese. Päivällinen: Freschetta Brick Oven 5 Italian Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Ketchup, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). lisää...
|
vakaa paino
|