Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2017
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 63,00g | Prot: 75,40g | Hh: 113,07g.
Aamiainen: Ашан Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Капучино, Верность Качеству Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Салат Овощной с Маслом, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Бежин Луг Кефир 3,2%, Голден Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gadya Petrovich
|