Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2017
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 63,09g | Prot: 41,14g | Hh: 149,91g.
Aamiainen: Сгущенка, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Плов с Курицей, Майонез, Свекла Вареная, Вяленная Оленина. Päivällinen: Вафли, Slakon Конфеты Привереда, Эклер, Чай с Молоком. Välipalat/Muut: Главхолод Мороженое Эскимо Ленинградское, Яблоко, Чай с Молоком, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|