Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2017
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 75,96g | Prot: 99,86g | Hh: 166,96g.
Aamiainen: Кофе, Творог 9%. Lounas: Азбука Вкуса Каша из Полбы с Овощами, Rich Томатный Сок. Päivällinen: Бахетле Самса с Картофелем, Красные Помидоры, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Плов с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|