Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2017
|
119,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2689 kcal
|
Rasva: 143,02g | Prot: 66,47g | Hh: 295,66g.
Aamiainen: Сахар, Добрый Лен Каша Льняная с Расторопшей, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Зерница Крекер с Луком, Цезарь Пельмени Классические. Päivällinen: Зерница Крекер с Луком, Салат Овощной с Маслом, Цезарь Пельмени Классические. Välipalat/Muut: Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Красное Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|