Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2017
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 44,65g | Prot: 52,59g | Hh: 181,49g.
Aamiainen: Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Помидоры, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Добряна Сыр Король Артур, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Семейка Озби Баранки с Маком, Агуша Молоко 3.2%, Абрикосы, Плов с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|