Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2017
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 47,56g | Prot: 106,07g | Hh: 77,85g.
Aamiainen: Вастэко Хлебцы из Полбы, Авокадо, Myllyn Paras Каша 4 Злака. Lounas: Hortex Фасоль Стручковая, Салат из Белокочанной Капусты с Маринованными Огурцами, Куриное Филе. Päivällinen: Maxler 100% Golden Whey Banana and Cream. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|