Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2017
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 44,47g | Prot: 128,49g | Hh: 145,71g.
Aamiainen: Кофе, Овсянка в Банке. Lounas: Запеченная или Жареная Камбала, Щи с Мясом. Päivällinen: Варенье из Смородины, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Черешня, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|