Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2017
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 49,57g | Prot: 72,66g | Hh: 219,09g.
Aamiainen: Суп-Пюре Овощно-Фасолевый, Окей Манго, Окей Манго, Окей Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачковый Рулет. Lounas: Кукурузный Хлеб Мой. Päivällinen: Холодец из Куриной Грудки, Холодец из Куриной Грудки, Холодец из Куриной Грудки, Яичный Белок, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Кинза, Искренне Ваш Кефир 1%. Välipalat/Muut: Клубника, ВкусВилл Чернослив без Косточки, Каждый День Курага, Авида Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaEremenko
|