Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2017
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 19,90g | Prot: 48,85g | Hh: 143,43g.
Aamiainen: Пшеничная Каша, Сыр Российский, Селянське Молоко 1,5%, Помидоры. Lounas: Добров Ветчина из Мяса Индейки, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Редис, Простоквашино Сметана 15%, Смаковеньки Творог Нежирный. Välipalat/Muut: Черешня, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|