Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2017
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 20,97g | Prot: 63,60g | Hh: 224,83g.
Aamiainen: Гречка, Вода. Lounas: Гречка, Зеленый Чай. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Гречка. Välipalat/Muut: Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anneta_Baz
|