Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2017
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 43,66g | Prot: 41,65g | Hh: 107,42g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Смородиновое, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Päivällinen: Артишоки в Масле, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Картофельный Салат, Куриное Филе в Панировке. Välipalat/Muut: Вино Пино Гри (Grigio). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|